【ファスタナの口コミ・効果は？】本当に痩せるか試してみた【1ヶ月で〇〇kg!?】

こんにちは！
最近発売されたばかりの、「ファスタナ」。
最近よく広告で見かけるけど、本当に痩せるの？
初めてみたときは、疑ってたんですが…。

どうやら、本当に痩せるみたいなんです…。
ただし、ちょっぴり努力が必要なのも事実なんだけど…。

このブログでは、そんな気になるダイエットドリンク「ファスタナ」についてレビューしてみました！
私自身が実際に買ってみて分かったこともあるので、ちょっぴり長いけど、ぜひ最後まで読んでくださいね（　･`ω･´)

そもそもファスタナって何！？

ファスタナは、「2ヶ月で-18kg痩せられる！」がキャッチコピーのダイエットドリンク。
本当だったらまるで魔法みたいな効果ですよね！

そんな魔法の飲み物。よくよく調べてみると…

プロテインスムージーだった！

そうなんです。このように、プロテイン+スムージーを混ぜた飲み物。

プロテイン：タンパク質
スムージー：凍らせた野菜や果物をミキサーにかけた飲み物

つまりファスタナは、「タンパク質を含んだ、野菜や果物をミキサーにかけた飲み物」ってことですね！
(これだけみると、あんまり美味しくなさそうですが…美味しいし効果もありましたよ！笑)

置き換えダイエットの強い味方

もう少し補足してみると特徴は、2つです。
・健康的に痩せるために必要なたんぱく質を取れること
・野菜や果物の栄養を取れること

イメージとしては、「プロテイン」+「スムージー」です！(笑)
(2回目！wwwまんまかよ…！というツッコミは置いておいて…w)

先行体験した人によると、2ヶ月で-18kgに成功しているみたいで…

美容にも健康にも効いちゃいます

公式サイトでも「フルコミット」(ライザ○プかよ！)って書いてある通り、美容にも健康にも効果があるみたいなんです。
実際に私も飲んでみて実感できました（　･`ω･´)

では、次からはそんなファスタナの口コミや評判を見てみましょー！

そんなファスタナの口コミ・評判はどうなの？

ファスタナの口コミ。Twitterやインスタ、Yahooで検索した結果、多くの口コミを見つけることができました。
以下気になった口コミを引用します。

悪い口コミ・評判

高いです！1袋4,980円はぼったくりでしょ！効果あったけどお財布に厳しいのでいったんリピート諦めます汗

とにかく高い！プロテインも栄養も美容成分も入ってるから妥当？とか書いてる人いたけど、どうなんだろ？ 正直子供2人の習い事を増やしたいし、お洋服も買ってあげたいから、しばらくは私が我慢することにします…。 代わりにDHCのサプリ(3種類)2,000円を買って、タンパク質は普段のご飯でまかないます…。

良い口コミ・評判

今までHMBサプリとかプロテインとか、男性専用だと思ってたので買うことなかったんですが、ファスタナはダイエット効果がありそうだと感じたので、いろいろ調べて購入することにしたんです。もしダメだったら返金保証もあるからいいかなー、なんて思って。 正直値段はちょっと高いかな？？なんて思ってるんですが、これからもっと細くて綺麗になりたいって思ってたので、しばらくは続けてみようと思います。 今では完全に習慣化できたので、1日1杯飲まないと変な感じするほど馴染んでるんです！

夫と2人で朝食置き換えダイエットを続けています。夫婦の会話のきっかけになったし、私は朝食を作らなくてよくなったので一石二鳥♪ 腹持ちは他のスムージーに比べていい方だと思いますが、夫にはちょっと物足りないみたいなので、最近はヨーグルトに混ぜて食べてもらってます。 時間も節約できるし、夫に外で食べさせるのも勿体無いのでいい習慣になってるなって思います。 ちなみに、ダイエットは今3ヶ月目で-9kg。1ヶ月3kgペースで無理ない感じで続けられてます♪

私の体験談

これ以外の口コミもたくさん調べたんですが、共通するのは「値段」「手間」「効果」に関する口コミ。
逆に「味」に関しての口コミが少なかったのは不満がないって証拠かな？と思ってます。

一番気になる値段ですが、1袋20日分で4,980円。1食あたり約250円なので、私の印象は「高い」って感じ…。
でも、それ以上にいろいろなサプリを1つにまとめられたり、手間がかからなかったりっていう効果の方がいいなって思ってるので、ちょっとだけ試してみることにしたんです。

ファスタナを飲み始めて、早2週間。

私の作戦はこんな感じ。
・朝食をファスタナに置き換える
・昼ごはんと夜ご飯は、炭水化物をちょっと減らす
・でも「食べたいもの」は我慢しない！

こんな感じで、「食べたいもの」は食べるけど、その代わりにカロリーを減らす。という作戦で2週間ダイエットに挑戦しました。

その結果…

54kgだった私が、2週間で51kg。
3kgダイエットに成功できたんです。

このままのペースでいけば、1ヶ月後には、48kgが目指せそう。

もちろん、一筋縄ではいかないと思うけど、飲み始めてから体調がすこぶるいいんです。

たぶん、普段の生活で不足していた栄養を取れたからかなー。
と思ってます。

まだあった！ファスタナの凄いところ

まだまだ行きますよ！ファスタナの凄いところ。
ちょっと長くなってきたので、完結にかいていきますね！

-18kg痩せたモニターさんがいる

まず驚いたのが、2ヶ月で-18kgも痩せたっていう女性がいたこと。
本当にびっくりしました。

だって、1ヶ月に換算すると-9kgですからね…。
1ヶ月は4週間だから、1週間で2kg以上も痩せてる計算…。

確かにモニターさん、ちょっと太ってらっしゃる(汗)ので、まー納得いくような気もするんですが…。
この効果は凄いですよね。

3人の専門家愛用

さらに凄いのは、ファスタナの開発に3人の専門家が携わっているってこと。

ダイエット認定講師：河北智美さん

この方は、ダイエットの先生をしている方みたいで、先生業の傍ら商品開発にも携わっている凄い方。

管理栄養士：井上淳子さん

続いてこの方。多分私の母よりちょっと若いくらいかと思うこの彼女も凄いんです。
管理栄養士さんとして働きながらセミナーで講演しながら商品開発しちゃう。
パワフルなお方。

準ミスモデル：橋本裕里さん

彼女は現役バリバリのモデル兼ダンサーさん。

KPOPのDANCEを教えてます♪
TVやラジオにちょこっと出てます♪
グラビアしてます♪
MC・モデルもしています♪
美容やオシャレが好きです♪

とーってもマルチで多彩なお方みたい。

だからSNSでもじわじわ人気に

私が試した去年の11月当時はSNSの口コミがほとんどなくて、正直欲しかったから最後は勢いで(笑)買っちゃったんですが、今ではSNSの口コミも結構あって、インスタではモデルさんも愛用してるみたい。

しかも芸能人愛用

なななんと！

めちゃイケの鈴木紗理奈さん

あの鈴木紗里奈さん(めちゃイケ終了しちゃって残念です…!)と

タレントの熊田曜子さん

も愛用しているという事実…！
これは本格的にホンモノなんじゃないでしょうか？？

さらに！ダイエッター兼インスタグラマーのayakaさん

自身のインスタグラムで日々ダイエットの様子を発信しているインスタグラマーのayakaさんが「飲んでる！」と投稿。どうやら人気のきっかけはこれだったみたいです。
それ以来、インスタでも投稿が増えるようになってますし、Twitterの口コミもちらほら見かけるようになりました。

さっそく試してみました！ファスタナの飲み方・味など

そんなこんなで、私も購入してたファスタナ。

パッケージはこんな感じ。

飲み方も簡単！水に溶かすだけ！

しかも、美味しくて、こんな風に簡単に作れちゃうのがオススメポイント♪

味は美味しいミックスベリー味

でね、続けるために絶対に必要なのが「美味しいかどうか」ってとこ。
口コミが少なかったからちょっと心配だったんだけど、いらない不安でした（　･`ω･´)

ズバリ、美味！
これにつきます。

水に溶かしてもまーイケるし(オススメはヨーグルトか牛乳)、腹持ちも上々↑↑
栄養満点だから、続けない理由が見当たらないですね（　･`ω･´)

しかもカロリー：1杯約25kcal

だから！朝食が置き換わればその分痩せられるし、頑張って夕食を置き換えればかなりの効果が期待できるはず…。
しかもプロテインは、インターマッスルに作用して基礎代謝UP効果があるから、ちょっとの運動で効果抜群に…！

だから痩せられるんですね！

アレンジ方法・アレンジレシピ

きっと2ヶ月も続ければ流石に飽きてきちゃうのが私たち。

実際に私が試したのは、
・水に溶かしてふつーに飲む
・牛乳
・ヨーグルト(いろいろ試したけど、コンビニのプレーンタイプでOK！)
・コーンフレーク+牛乳+ファスタナ
・フルーチェ+ファスタナ
なんて組み合わせも。

いろんなファスタナアレンジレシピを、ぜひ試してみてくださいね！

ファスタナの購入方法

ここまで読んでくれた方。
本当にありがとうございます！

私のファスタナへの愛がまだ止まらないので(笑)
もう少しだけ書かせてください（　･`ω･´)

アマゾンで購入できる？

アマゾンで調べたところ、取り扱いはありませんでした。

楽天で購入できる？

楽天でも調べたところ、取り扱いはありませんでした。

メルカリで購入できる？

メルカリに転売がない…！他のスムージーと違って多くの人がリピートしている証拠かな？
と思ってます！

薬局やドラッグストアは？

どうやら薬局やドラックストアでも売っていないみたい…。

公式サイト限定！他では売ってない！

結論はこうです。
通販限定だし公式サイトからしか買えないみたいなので、ぜひここから試してみてくださいね。

ファスタナの購入前に知っておきたいコト

以下、私が買ってから知った！(笑)ことまとめました。

1袋は20日分！(1ヶ月分じゃないよ!!)

これね！結構注意して欲しいんです！
「1ヶ月分だと思って買ってみたら20日分だったー！」って後から知ったら損した気分になるやつ←なのでw
中に入ってる成分が豪華なので、20日分になってしまうのもしょうがないのかなって今は思ってます。

How To Dietブック付き

これも商品が届いてから気づいたんだけど、この本とってもオススメ！私の拙い説明よりよっぽど分かりやすいし納得できる！
この本読みたいが為に買う人、もっと増えてもいいのになーなんて思う内容です（　･`ω･´)

全額返金保証付き！

そしてね、最後はこれ。
メーカー自信あるねー。

多分少ないんだと思います、クレームが。
私も「ダメで元々♪」なんて思ってたらリピーターですからねw
でも、本当に体に合わなかったりしたら辞めれるので、本当に必要になったら活用してみてくださいね！

ファスタナの成分

たーくさんの成分が入ってるファスタナ。
とりあえず一覧にしてみましたw

成分一覧

配合成分
ソイプロテイン
ヒオ由来乳酸菌
難消化デキストリン
赤ワインポリフェノール
フラバンジェノール
キヌア
ヘンプ
チアシード
マカ
アマランサス
カカオ
ゴジベリー
アサイー
モリンガ
ケール
バオバブ
クエン酸
ヒアルロン酸
コラーゲンペプチド
CoQ10
カルシウム
鉄
マグネシウム
ナイアシン
パントテン酸
ビタミンA
ビタミンB1,B2,B6,B12
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
葉酸
ビール酵母

注目ポイント１：ソイプロテイン

ソイプロテインは、大豆に含まれる食物由来のタンパク質。
普通の人は、大抵不足しています…汗
ソイプロテインは、ソイジョイのCMでも流行ったあの成分。
元気の源になったり、体を作る元になってる大切な成分なので、不足することないようしっかり取ってくださいね！

注目ポイント２：アミノ酸スコア100

これは、タンパク質の「品質」を表したもの。100に近いほど優秀な成分なんですが、ソイプロテインはこのスコアが「100」点。
だから栄養価が高い！って言えるんですね。

注目ポイント３：HMB・筋肉成分

ファスタナには筋肉作りをサポートしてくれるHMBが入ってます。
HMBと聞くと、男性用のサプリを想像するかもしれませんが、これはまた別物。
マッチョになるためではなく、インナーマッスルを鍛えて内側から綺麗になる為に活用するんです！

番外編：妊娠中の服用は大丈夫？

ここまできて気になるのが、妊娠中に飲めるの？という心配事。
ファスタナは「医薬品」ではないので、子供に悪い影響を与えることはありません。
むしろ、不足しがちな栄養を取れるので、「置き換えはせず」栄養をとる為に飲んでみるのもいいかもしれません！
(妊娠中の置き換えダイエットは辞めてくださいね…！子供の栄養が足りなくなっちゃいますmm)

ファスタナの効果

私なりの持論ですが、ファスタナで効率良く痩せる方法は、以下の3つに集約されると思っています。

1, カロリーコントロール
2, 栄養
3, モチベーション

まず、1, カロリーコントロールですが、これは説明不要ですよね…。
単純に、炭水化物とかを減らして消費カロリーを少なくすれば、痩せるよね〜！ってコトです。

つぎに、2, 栄養ですが、これが最近はめちゃめちゃ大切だなあーって思ってて、「ただ痩せる」ことだけが、私たち女性が求めてることじゃないからです。

ホンネは、「体重」はもちろん気になるケド…
それ以上に「自分に自信が持てるか」が大切だったり…しないですか？？

私は、「自信」をとても大切にしていて、
・身だしなみ(ファッション)
・生活習慣(ライフスタイル)
・生き方や人生観、恋愛観(自分らしさ)
をとても大切にしています。

だって、今までの人生を振り返ってみると、
身だしなみがダメだった時期はモテなかったし、仕事が忙しくて不規則な生活をしてたときもモテなかったし…(それに太ったw)

「自分らしさ」を大切にしながら、ダイエットに取り組んでいます。

私なりの自分らしさは、
・前向きに、楽しくダイエットすること
・無理はしないコト
・我慢もしないコト

です。

これを実現するためには、
・たんぱく質
・栄養
・美容成分
を定カロリー食品で補わないといけない。

そんなとき、ファスタナに出会いました。

そんな私のダイエット経験が、1人でも多くの役にたてたら嬉しいです。

こんなつたない文章ですが、最後までお読みいただきありがとうございました。

追伸：タンパク質の過剰摂取、副作用は大丈夫？

タンパク質の過剰摂取を心配される方がいるそうです。
(コメントをいただいた山田さん、ありがとうございます)
ファスタナですが、「1日1杯」を守れば、多量摂取になることはありませんのでご心配なく。
あくまでダイエットドリンク。
タンパク質が過剰に入りすぎてるってことはないので、安心して続けてくださいね♪

よくある質問Q&A

最後に、よくある質問についてまとめました。

ファスタナを飲んで筋肉つきますか？

筋肉はつきやすくなります！
ただ、ムキムキになるためでなく、主にインナーマッスルに作用します！

太ったり体重が増えたりしませんか？

体重が増えることは、多分ないと思います。
(食べすぎたり、飲みすぎたら別ですよ！)
ファスタナで置き換えダイエットに加え、運動もしていくとより効率に痩せていくと思います！

妊娠中・授乳中も飲めますか？

大丈夫です！

作り置きしても大丈夫ですか？

ファスタナは粉末タイプのダイエットドリンクなので、正直作り置きはオススメしません。
朝作って昼飲むとかならいいと思いますが、麦茶みたいに1日とか2日とか置いちゃうと味も落ちちゃうと思います…。

いつ飲めばいいですか？

ご自身のタイミングで大丈夫です！
朝置き換え、昼置き換え、夜置き換え…。
いつ飲んでも大丈夫ですし、食事と一緒に飲んでも全く問題ありません！

他の薬との併用は大丈夫ですか？

大丈夫だと思いますが…心配だったらお医者さんに相談してみてくださいね（　･`ω･´)

まとめ

いかがだったでしょうか？
あなたの新生活にこのブログに書いてあることが少しでも役に立ったら幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

追伸：もしかしたら損するかも…

「たんぱく質」「栄養」「美容成分」が一気に取れるファスタナ。
やっぱり人気みたいで、在庫が少ないそうです…。

一度売り切れてしまうと、再生産に時間がかかるため見つけた今がチャンスかも。

まだ在庫が残ってるか、確認してみてくださいね。